Måndag.
Mat: 2 påsar dietorellie, 2 * 68kcal + 1 varma koppen kyckling, 75kcal = 211 kcal
Träning: 1 timmes promenad med hunden + 1 timme på gymmet, fokus på kondition + massa spring i affärer i stan hela dagen.
Kommentar: Är ganska nöjd med träningen idag, har nog bränt en jävla massa äckliga kalorier idag, hehe :) Är dock väldigt besviken på min självdisiplin när det gäller sötsaker (2 påsar dietorellie?? SKÄRPNING TESSAN!!)
Kommentarer
Trackback
